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ID:39654 [凸作成]
【地獄の激痛 ②】
ﾋｲｨｨ───────ｯ
∧のﾍ ﾐｼﾐｼ…
(*≧皿) ﾒﾘﾒﾘ…
/ ｙﾆつﾞｵﾓﾘ
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∥ ∥●))
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… で >>39653 で作った道具をどう使ったかと言うと、まず肘から手首までを机の上に置き、手首の部分を机の端から少し出します そして道具のー番上の ﾊﾟｲﾌﾟを握り、ゆっくりと腕の力を抜いて（ ただし鉄 ﾊﾟｲﾌﾟは軽く握り ）３kg の鉄 ｱﾚｲ に手首を委ねます
そして最低１分は我慢して、手首を１８０度回転させて逆方向にまた１分間 また１８０度返してまた１分間 … といった具合に繰り返します 目から涙が ﾁｮﾁｮｷﾞﾚ て ついでに火花も散って ﾁｶｯ 額に汗がにじみ 当然息も止まります ～
それでも早く結果を出したくて頑張りましたね
骨折 リハビリ 激痛 机
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